JÓGA & BRUNCH & WELLNESS

Přijďte si zpříjemnit nedělní dopoledne s jógou, skvělou snídaní a také Wellness v krásném prostředí HOTELU POHODA. Můžete se těšit na 2 hod. workshop zaměřený speciálně jen pro ženy. Věnujete si prostor pro sebe a načerpáte novou energii. Podpoříte ženské zdraví skrze ásánovou praxi jin a jang jógy. Povzbudíte všechny Číst více…

WORKSHOP – JIN JÓGA

Workshop tiché a meditativní jógy, zaměřený na uvolnění a rovnováhu těla a duše. Naučíme se vědomě odpočívat a načerpat potřebnou energii. Věnujeme si čas ke zklidnění a zpomalení. Zároveň posílíme proud vyčerpané čchi (životadárné energie) a ozdravíme tak celé naše tělo.  JIN JÓGA – je systém pasivního provádění pozic na Číst více…