Workshop určený všem, kteří začínají s jógou a chtějí se seznámit se základními pozicemi, správným dýcháním, ale také péčí o tělo v podobě zpomalení, relaxace a dalších zdrojů k dočerpání energie. Vše projdeme krok po kroku a při praxi se zaměříme na bezpečný způsob provedení pozic přizpůsobený individuálním potřebám.
Vhodné pro všechny, kteří chtějí:
– začít s jógou a neví jak si vytvořit prostor pro cvičení
– zmírnit bolesti zad
– rozvinout pružnost
– utlumit vnitřní napětí
– docílit zdravého pocitu v těle
Max. počet účastníků: 12 osob.
CENA: 400,- Kč / Úhrada workshopu nejpozději do 24.2.2023.
KDY: neděle 26.2.2023 / 9:00 – 11:00 hod.
KDE: malý sál v přízemí Městské knihovny Luhačovice
REZERVACE: Online rezervace – JogaJana – JogaJana – Reservio
PLATBA A STORNO PODMÍNKY: Platba předem hotově nebo na účet č.: 43-8189020297/0100. Poznámka pro příjemce: Jméno a příjmení účastníka. Účast na workshopu můžete zrušit nejpozději 3 dny bez storno poplatku. Poté Vám bude účtováno 50% z ceny. Při odhlášení 24 hod. a méně před zahájením workshopu Vám bude účtováno 100% z ceny. Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.
0 komentářů